いつもありがとうございます。
本日は症状の中でも上位を占める膝痛。
椅子から立ち上がる時に膝が痛い……
ストレッチは普段からされている年輩の女性の症状です！
どうしても伸ばすだけでは改善されない場合があります。そんな時は「ほぐす」が重要になります！なかなかご自身でほぐす事は難しいです。しっかりほぐすべき箇所があります‼︎ストレッチはしてるけどなかなか改善されない方是非お越しください。本日ご来店いただいた方、帰りは改善されていました。
もちろんセルフケアお伝えします！
椅子から立ち上がる時に膝が痛いを改善